Szczerze mowiac to jeden z gorszych planow jaki widziałem. Każdy kto choć troche bawil sie planami 5x5 i miał jakieś konkretniejsze wyniki wie że robienie 5x5 w az 4 cwiczeniach na treningu 3 razy w tygodniu nie ma najmniejszego sensu bo to duzo za duzo po prostu.5x5 jezeli robisz 3 razy w tygodniu to robisz maxymalnie w 2 cwiczeniach i do tego [...]
[...] suplement. Więc co złego będzie, jeżeli będę go brał przed treningiem ? Zadzwoniliśmy do firmy - ten środek nie posiada tauryny wiec nie powinien tak bardzo szkodzić (praktycznie w ogóle nie szkodzi) - jest tylko wysoka dawka kofeiny i kreatyna. No dobrze, jeżeli już izotonik to jaki ? Zmieniony przez - tkdmario w dniu 2012-10-18 15:07:42
insulina to wcale nie jest tak ciężki temat jak go opisują,wyolbrzymione jak wszystko tu,a co do trenu to acetat znacznie lepszy sam teraz na nim lecę i to co zrobił ze mną po 3 tygodniach to naprawdę pokazuje,że jest to chyba najlepszy środek jaki istnieje,a czeka mnie jeszcze co najmniej 7-9 tyg.
Dla naszego państwa najlepiej by było jak obywatel sprzedał by (jaki kolwiek)majatek do izraela czy brukseli(to samo)i poszedł sie powiesić%-) nie mówię tu o 2 latach jak za komuny tylko o 9 miechach badz odpowiednim czasie na przeszkolenie(technologie mamy jak hooy.pierwsze nie modernizowane leopardy.zdezelowane f 16 co sie nadaja do polatania [...]
[...] Jeśli mądrze ułoży się trening - najpierw klatka, potem tric oraz bareczki na koniec w formie wznosów i podciągań sztangi to ... czemu nie. Klatka - grzbiet - zależy jaki masz trening (np. chwalę sobie drążek + WL oraz WL + wiosłowanie). Jeśli mowa o klasycznym splicie to zająłby z 2-2,5 h - o wiele za długo. Widzę to jeszcze rano + sesja [...]
[...] o tym, ze nie nalezy uzywac przemocy w celu popisania sie przed innymi etc. Ogolnie rzecz ujmujac - mówił konkretnie. Zapytalem go, jak dlugo trenowal na czarny pas i po jakim czasie mógłbym go zdobyć (ot taka mala ironia z mojej strony ;P), on z uśmiechem na twarzy oznajmil mi, ze wystarczy zaliczyc 200 treningów i dostane swoj upragniony [...]
[...] że zanim piłka wyszła w aut jeden z naszych zawodników jeszcze jej dotknął 13:13 Wlazły obija blok 14:13 Pliński zagrywa asa 14:14 błąd w zagrywce 14:15 cóż za wymiana, jaki błąd po naszej stronie, z piłką minął się Kadziewicz 15:15 Świderski po bloku 16:15 błąd Serbów, Miljković atakuje w aut 16:16 17:16 Nikić zagrywa w siatkę 18:16 [...]
Takie tematy powinny mieć nazwę "opracowanie na temat mojej głupoty" i powinniśmy je zbierać w jednym miejscu%-) Właśnie za to nie lubię umieszczać tematów na forach o kulturystyce. Zawsze musi znaleźć się jakaś osoba, która nic nie wnosi do tematu, ale musi skomentować. Skoro nie umiesz pomoc to prosiłbym Cię o nie zabieranie głosu. Jaki sens [...]
tez to chce na wrzesien wiecej mi zostalo niz w calej sesji bylo mowta jaki dziala mnie tu szybko jak na wrzesień potrzebujesz efektu to już powinieneś być w trakcie brania, środek jest dobry ale bez przesady, nie działa tak, że 2 dni przed egzaminami weźmiesz i wiedza sama wejdzie do glowy;-)
[...] czuć bardzo duże pobudzenie i energie oraz bardzo duża potliwość nie raz mokra byłam jeszcze przed rozpoczęciem rozgrzewki Jest to bezdyskusyjnie najmocniejszy spalacz jaki do tej pory brałam i nie przekroczyłam dawki 1 kapsułka dziennie Na samym początku brania nieprzyjemne uczucie zgagi i wręcz palenia od środka ,mąż poleccił mi brać [...]
[...] tako podoba a sedan najbrzydszy, chociaż zazwyczaj kombiaki nie podbają mi się najbardziej ;-) +y to to ze w miarę miejsca w nim, bagażnik duży, spokojnie pomieści suby i jakiś bagaż %-) silnik 1>9 w dieslu 150KM i ekonomiczny i dość mocny. drugim jaki biorę pod uwagę to Fockus mkII po lifcie (<2008) chociaż zawsze twierdziłem ze Ford hvja [...]
Boldek jaki teraz pewny oprócz alphy bo do tego akurat nie mam dostępu. mam dostęp do Dose, pmp, atomic, bioniche, biosira z tego coś warto bić? Bije biosira, za wczesnie na konkrety ale apetyt znacznie na plus po wbiciu bolda. Srodek bezbolesny. Bez problemu idzie przez igle 6. Zamiast przelewac to lepiej wlozyc igle i nabierac jedna. Kiedys tak [...]
[...] wkręca, ja wskoczę chyba na masie na nandromix, podobno bardzo dobry i wychodzi ekonomicznie bo ma 300mg nandrolonu w 1ml, generalnie nandrolon to najlepsze środek dla mnie jaki do tej pory leciałem, ja jak leciałem masę w zimę to zacząłem teść 450, NPP 350 ew, po jakimś czasie do 500 NPP ew i było ok, ale to kwestie indywidualne, większość ma [...]
[...] - No dobra. To opowiedz dowcip o drogówce. - Jakże bym śmiał się z ukochanej drogówki naśmiewać - oponuje nadal woźnica. - To nie przystoi... - Dopszsz... To opowiedz jakikolwiek dowcip i puszczę Cię wolno - kapituluje policjant. - A zna Pan Panie władzo, jaki to nowy środek antykoncepcyjny wymyślili w Chinach? - pyta się chłopek. - Nie [...]
[...] tak specyficzny srodek ze to co jest napisane a to co jest w srodku to zawsze loteria bo nie da sie okreslic stezanie przy tym srodku bo zaden producent nie wie czy w prochu jaki dostal z chin jest 99% czy 30% clenu a sprawdzac nikt tego nie sprawdza bo praktycznie nikogo na to nie stac.mowie oczywiscie o underach. pomijam fakt ze to najgorsze [...]
[...] mysli dostawanie sie do srodka mikroczasteczek kroe teaz beda wchodzily w reakcje z zawartym tam alkoholem. istnieje srodek ktory jest rozpuszczalny jedynie w metanolu (!) jaki ? wprawdzie nie mam ukonczonej farmacji ale chemii na mym wydziale bylo tyle ze na logike zawsze moge dojsc do kilku wnioskow . koledzy po prostu nie dziwcie sie ze [...]
[...] MAX 3 tab. bral 10 tab. dziennie i na niego podzialla jak meta. Jest on bardzo silny. Wejdz na www.kulturystyka.sklep.pl i znajdz ten produkt i poczytaj recenzje..Ale napisz jaki masz starz treningowy.. bo warto by sie przed starzem mniejszym niz rok nie tykac odrzywek tylko na sucho najpierw wycisnac na maxa to co natura dala..I wlasnie nie [...]
Co do takiej metody, jaką opisał kachas-jak najbardziej szokuje to mięśnie, co ejst zawsze jakimś posobem na przełamanie stagnacji, niemniej jednak temat przerabiany byl bardzo często...I-co tu dużo mówić-na dłuższą mete nie zawsze się to opłaca, głównie z tego względu, ze sami nie wiemy wtedy, które ćwiczenia na nas działają lepiej, które gorzej. [...]
[...] do rozbudowy mięśni dla kulturystów. Generalnie środek ten jako lek powstał z myślą o leczeniu chorych np: przy osłabionych mięśniach gdy są długo unieruchomione po chorobach itp. I lekarz pacjenta nie pyta się chyba jaki ma staż na siłce i jakie cykle robił wcześniej. Biorąc mete bez ćwiczeń też złapiesz trochę masy ale pytanie brzmi po co.